Неделя с 20 по 26 июля 2026 года объявлена Минздравом России неделей сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля).

Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных.
Основные угрозы здоровью головного мозга:
Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. По данным ВОЗ - ежегодно в мире регистрируется более 15 миллионов случаев инсультов, в России каждый год около 400 тысяч человек сталкиваются с этой патологией.
Нейродегенеративные заболевания: болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, эпилепсия и нейромышечные расстройства, хроническая ишемия головного мозга, деменции различной этиологии, постковидный синдром (при котором страдают когнитивные функции, нарушается сон, появляются головные боли и астения).
Когнитивные расстройства: снижение памяти, умственной работоспособности, внимания, ориентации во времени и пространстве.
Главные угрозы для любого человека: гипертония, повышенный холестерин и сахар. Именно они ведут к инсультам и деменции. При этом половины случаев можно избежать простыми мерами: контроль давления, сбалансированное питание, нормальный сон, отказ от никотина.

Симптомы, при которых не стоит ждать:
-стойкие головные боли,
-ухудшение памяти,
-трудности с подбором слов,
-слабость, головокружение.

Чем раньше будет назначено обследование, тем больше шансов остановить процесс на стадии умеренных когнитивных нарушений.
Физическая активность и обучение новому запускают нейропластичность, замедляя возрастные изменения.
Мозг - орган, который не может взять больничный. Он управляет дыханием, сердцем, эмоциями и памятью, не отдыхая ни секунды. Заботиться о нем - значит не откладывать диспансеризацию, не игнорировать давление, не жертвовать сном.
Здоровье мозга - путь к активному долголетию! Качество жизни «серебряного возраста» закладывается не только генами, но и ежедневными привычками!

Берегите здоровье мозга!